14 abril 2021 - 12:13

Pedaladas do futuro: a garantia de uma melhor qualidade de vida

Em virtude do atual cenário de pandemia, e o aumento desenfreado dos combustíveis, a bicicleta passou a ser o meio de transporte alternativo na vida dos brasileiros, fazendo com que os mesmo passassem a investir tempo e dinheiro em algo que julgam a ser o auge do momento e fazendo com que as suas vendas crescessem disparadamente nos últimos anos. Em consequência disso, nota-se que uma grande parcela da população optou por vender seus veículos e aderir a este meio como forma de locomoção durante as atividades diárias, além de facilitar sua vida com a praticidade, economia, e a não poluição ao meio ambiente, o trabalho (delivery) e saúde (prevenindo doenças).

Devido ao trânsito caótico e a perda de tempo nas cidades grandes, diversos trabalhadores estão aderindo a bicicleta, além de facilitar na pratica de exercício físico durante as pedaladas e alivio do estresse ocasionado pela correria do trabalho do dia a dia.

Por certo que o amor pela bicicleta aumenta gradativamente depois que o praticante descobre os seus reais benefícios, este transporte pode lhe ocasionar vários impactos além de ser agradável e divertido, ao pedalarmos movimentamos nosso corpo, tanto a parte física como a mental e adquirimos certas sensações como; Liberdade, Independência, e  Adrenalina, Pernas Tonificadas (força, equilíbrio, coordenação motora), Mente Ágil (capacidade cognitiva), Anti-Ansiedade(depressão), Fortalecimento dos Pulmões, Obesidade, Doenças Cardiovasculares, e Diabetes.

Enfim, podemos considerar a bicicleta, um exercício de baixo impacto, sociável e versátil e como uma companheira de atividades, e a partir de então passar a adotar uma rotina compatível para trabalhar, divertir- se e garantir uma vida saudável.

Fontes

https://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2019/08/15/pedalar-traz-beneficios-para-a-saude-para-a-sociedade-e-para-o-meio-ambiente.ghtml.

https://miloaraujo.blogosfera.uol.com.br/2020/01/13/os-beneficios-de-andar-de-bicicleta-para-o-corpo/.

 

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